Как я восстановила ногти и руки после постоянных маникюров
Я много лет делала гель-лак без перерывов и считала это нормой. Но в какой-то момент заметила, что ногти стали тонкими и слоящимися, а кожа вокруг них — пересохшей. Тогда я решила дать ногтям «отдых» и полностью пересмотреть свой уход.
Первым шагом было снять покрытие и отказаться от повторного нанесения минимум на месяц. Вначале мне было непривычно видеть свои ногти без покрытия, но очень быстро я заметила первые улучшения. Я начала ежедневно использовать масло для кутикулы — это оказалось куда эффективнее, чем я представляла. Уже через неделю ногти стали более гибкими, а кожа — мягкой.
Затем я добавила крем с пантенолом для восстановления кожи рук. Я наносила его несколько раз в день, особенно после воды. Спустя пару недель я поняла, что мои руки выглядят ухоженными даже без маникюра.
Теперь я делаю перерывы каждые 2–3 месяца и обязательно ухаживаю за ногтями между покрытиями. Такой подход помог мне вернуть ногтям прочность, а коже — здоровье.